2013年09月13日
ちょ～しょっく（＠ｖ＠）/
牛肉の佃煮・納豆・ポテトサラダ・温泉たまご・味噌汁・ごはん
ご飯は１合食べましたが何か？ｗ
Posted by えいめい at 07:45│Comments(21)
│あれこれ
この記事へのコメント
御飯１合は…私が、中学生の頃は、１合食べてたけど
バランスを考えた朝食ですね
私は、今日、仕事休みなので、朝食は、パン、サラダ、コーヒー、果物と牛乳とヨーグルトで作った自家製ドリンクでした。
バランスを考えた朝食ですね
私は、今日、仕事休みなので、朝食は、パン、サラダ、コーヒー、果物と牛乳とヨーグルトで作った自家製ドリンクでした。Posted by Y. at 2013年09月13日 07:56
おはようございます(*^▽^*)
ちょーしょく、ガッツリですね！
身体にとても良さそう(^^)
今日もよい一日になりますように。
ちょーしょく、ガッツリですね！
身体にとても良さそう(^^)
今日もよい一日になりますように。
Posted by コナツ at 2013年09月13日 08:00
おはようございますヽ(≧▽≦)ﾉ
ちゃんと朝から自炊してて偉い！
ん？ご飯だけ？（笑）
今日もファイト〜ﾟo(^▽^)o
ちゃんと朝から自炊してて偉い！
ん？ご飯だけ？（笑）
今日もファイト〜ﾟo(^▽^)o
Posted by はなぶ〜♪ at 2013年09月13日 08:13
英明さん、おはようございます(^o^)／
今日は和食なんですね♪
１合、はい食べちゃってください！
足りましたか？
おかわりなら、うちのご飯ありますよ～( ´ー｀)_~▽
今日は和食なんですね♪
１合、はい食べちゃってください！
足りましたか？
おかわりなら、うちのご飯ありますよ～( ´ー｀)_~▽
Posted by 響子 at 2013年09月13日 08:16
おはようございます(･∀･)♪
どーゆーこと？何がショック？
写真と文章を照らし合わせて
考えまくりましたよ(^^)
朝食！ψ(｀∇´)ψ
『い・た・だ・き・ます。いただきます』
って言いましたか(^^)？
朝から元気モリモリですねヾ( ｀∀´) ﾉﾟ
私も元気出てきました～ψ(｀∇´)ψ
どーゆーこと？何がショック？
写真と文章を照らし合わせて
考えまくりましたよ(^^)
朝食！ψ(｀∇´)ψ
『い・た・だ・き・ます。いただきます』
って言いましたか(^^)？
朝から元気モリモリですねヾ( ｀∀´) ﾉﾟ
私も元気出てきました～ψ(｀∇´)ψ
Posted by ケーキ at 2013年09月13日 08:27
おはようございます(*^_^*)
朝から嬉しい写真です！w
最初タイトルを見て「超 ショック」かと思いました。w
写真を見て安心しましたよ♪
今朝は和食にされたんですね♪
仕事柄、健康に関して勉強をしているので、
英明さんの食生活を勝手に心配していました。(^-^ゞ
朝からしっかり食べていらっしゃいますね♪
脳を働かせるためにも、三食の中で朝食は一番大切なので、
しっかり食べて、頑張ってくださいねd=(^o^)=b
今日も元気に行ってらっしゃ～い (^o^)／
朝から嬉しい写真です！w
最初タイトルを見て「超 ショック」かと思いました。w
写真を見て安心しましたよ♪
今朝は和食にされたんですね♪
仕事柄、健康に関して勉強をしているので、
英明さんの食生活を勝手に心配していました。(^-^ゞ
朝からしっかり食べていらっしゃいますね♪
脳を働かせるためにも、三食の中で朝食は一番大切なので、
しっかり食べて、頑張ってくださいねd=(^o^)=b
今日も元気に行ってらっしゃ～い (^o^)／
Posted by カナ at 2013年09月13日 08:57
なんてヘルシー♪
ちなみに私のちょーしょっくは(笑)、炊き込みご飯とウィンナーでした。(^-^;
今日も１日たのしんで♪( v^-゜)♪
ちなみに私のちょーしょっくは(笑)、炊き込みご飯とウィンナーでした。(^-^;
今日も１日たのしんで♪( v^-゜)♪
Posted by クッキー at 2013年09月13日 08:58
おはようございます(*^^*)
とっても美味しそうな朝食！
エイメイくん、赤味噌のお味噌汁食べられるんですね♪
とっても美味しそうな朝食！
エイメイくん、赤味噌のお味噌汁食べられるんですね♪
Posted by ロザリー at 2013年09月13日 10:20
元気モリモリ英明さん＾＾。
今日も一日がんば～～！
昨日から残暑のぶり返しざんしょ。
身体が涼しさを覚えてしまってたので
たまりませ～～ん。
英明さん見習ってモリモリ食べなくちゃ＾＾；
今日も一日がんば～～！
昨日から残暑のぶり返しざんしょ。
身体が涼しさを覚えてしまってたので
たまりませ～～ん。
英明さん見習ってモリモリ食べなくちゃ＾＾；
Posted by うさぎ at 2013年09月13日 10:38
朝からしっかりご飯をたべる英明さ〜ん♪
元気の源ですねっ♪
雫は 夏の終わりに風邪をひいてひまって 今 病院から帰って来たところです…
もぅ…
しんどくて…
苦しくて…
ム…リ…っ…
パタッ…凹〇
元気の源ですねっ♪
雫は 夏の終わりに風邪をひいてひまって 今 病院から帰って来たところです…
もぅ…
しんどくて…
苦しくて…
ム…リ…っ…
パタッ…凹〇
Posted by 雪ノ雫 at 2013年09月13日 12:58
朝からガッツリ、元気で良いことですねp(^_^)q 男らしくて、最高です☆
私もカレーとかだとたまに、一合いけちゃいます(*_*)
でも、初め、超ショックかと思いました;^_^A
私もカレーとかだとたまに、一合いけちゃいます(*_*)
でも、初め、超ショックかと思いました;^_^A
Posted by えりぼう at 2013年09月13日 17:26
朝ご飯、たくさーん食べて元気いっぱいの英明さん、こんばんは(^O^)／
わたしも、『ちょ～しょっく』→『超ショック』に見えてしまいましたｗ
朝のボヤケた頭ではすぐに理解できず
ご飯のお友が１品足りず嘆いてる英明さんの様子がよぎりましたｗ(;・∀・)ｗ
お昼過ぎに、もう一度見直して納得！！
『朝食』だったのですね（＾ｖ＾）
あ～よかった♪
遊び心が満載ですね。英明さん、おもしろーーい(´▽｀*)♪
ご飯、１合ぐらいじゃ驚きませんよｗｗ
美味しいものは、タ～ンと食べて幸せいっぱい感じてくださいね♪
これから新米の季節。
ますます、ご飯美味しくなりますね♪
わたしも、お米頂いたので１合食べてみよっかなｗｗ
・・・無理かも(^▽^;)
わたしも、『ちょ～しょっく』→『超ショック』に見えてしまいましたｗ
朝のボヤケた頭ではすぐに理解できず
ご飯のお友が１品足りず嘆いてる英明さんの様子がよぎりましたｗ(;・∀・)ｗ
お昼過ぎに、もう一度見直して納得！！
『朝食』だったのですね（＾ｖ＾）
あ～よかった♪
遊び心が満載ですね。英明さん、おもしろーーい(´▽｀*)♪
ご飯、１合ぐらいじゃ驚きませんよｗｗ
美味しいものは、タ～ンと食べて幸せいっぱい感じてくださいね♪
これから新米の季節。
ますます、ご飯美味しくなりますね♪
わたしも、お米頂いたので１合食べてみよっかなｗｗ
・・・無理かも(^▽^;)
Posted by もも at 2013年09月13日 18:58
英明サン、こんばんは～☆(*´∇｀*)
わたしも『超ショック』かと思って...
朝からビックリしましたよぉ～(^^;
そんな中...『ちょ～しょっく（＠∨＠）/』の
顔文字にキュンキュンしちゃった、わたし...♡( *´艸`*)
それにしてもヘルシーな朝食ですねぇ♪
英明サンがご飯１合食べても、
な～んの文句もございませんのよぉ～♡(ノ´∀｀*)ｵﾎﾎ
英明サン、もう『ゆ～しょっく』は食べましたか？？♡w
わたしも『超ショック』かと思って...
朝からビックリしましたよぉ～(^^;
そんな中...『ちょ～しょっく（＠∨＠）/』の
顔文字にキュンキュンしちゃった、わたし...♡( *´艸`*)
それにしてもヘルシーな朝食ですねぇ♪
英明サンがご飯１合食べても、
な～んの文句もございませんのよぉ～♡(ノ´∀｀*)ｵﾎﾎ
英明サン、もう『ゆ～しょっく』は食べましたか？？♡w
Posted by まーすぃー at 2013年09月13日 20:06
英明さん、こんばんは！！
「超ショック」じゃなくて「朝食」でよかったです。
朝からしっかり食事されるんですね～
私も見習わなければ…と思いました！
私…朝は苦手なもので…
「超ショック」じゃなくて「朝食」でよかったです。
朝からしっかり食事されるんですね～
私も見習わなければ…と思いました！
私…朝は苦手なもので…
Posted by みかりん at 2013年09月13日 23:56
ちょ～しょっく？？？？
な～んだ・・・ちょうしょくってことですか (^m^)ププ“
朝から食べ過ぎて超ショックなのかと・・・あはは
“なんでしょう”につづくダジャレシリーズですね。
＞ご飯は１合食べましたが何か？ｗ
いーえ！ 何の問題もございまっせん！ (￣^￣)ゞ
ん？ でも、左膳になってるよ～ え～め～さ～ん
な～んだ・・・ちょうしょくってことですか (^m^)ププ“
朝から食べ過ぎて超ショックなのかと・・・あはは
“なんでしょう”につづくダジャレシリーズですね。
＞ご飯は１合食べましたが何か？ｗ
いーえ！ 何の問題もございまっせん！ (￣^￣)ゞ
ん？ でも、左膳になってるよ～ え～め～さ～ん
Posted by ふく at 2013年09月14日 01:35
さすがはスポーツマンの胃袋
すごい＼(◎o◎)／！
いっぱい食べて
おおきくなぁーれ(^O^)
すごい＼(◎o◎)／！
いっぱい食べて
おおきくなぁーれ(^O^)
Posted by はろーきてぃ at 2013年09月14日 09:37
も～！えいめいさんったら！超ショック！と早とちりしちゃって心配しましたよ～。
お元気そうで安心しました～o(^-^)o
お元気そうで安心しました～o(^-^)o
Posted by じゅん at 2013年09月14日 16:55
英明さん、こんばんは☆彡
ガッツリ朝食！さすが英明さん、男らしいです^_^
優しくて思いやりがあって、ユーモアたっぷりで、そしてイケメンで男らしくて言う事なしです！\(//∇//)\
ガッツリ朝食！さすが英明さん、男らしいです^_^
優しくて思いやりがあって、ユーモアたっぷりで、そしてイケメンで男らしくて言う事なしです！\(//∇//)\
Posted by チロル at 2013年09月14日 22:53
英明さん、こんばんは！
ちょ〜しょっく、とタイトルを見て、なにがあったんだろ？と、ちょっと心配して読みました。
元気そうで、食欲もあって、一安心☆
夏のお疲れが出てくる頃ですから、体調に気をつけて、ちょ〜しょっくも、ちゅ〜しょっくも、ゆ〜しょっくも、しっかり食べて、元気な英明さんでいて下さいね！
筋肉には、たんぱく質ですよ( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)
応援しています♪
ちょ〜しょっく、とタイトルを見て、なにがあったんだろ？と、ちょっと心配して読みました。
元気そうで、食欲もあって、一安心☆
夏のお疲れが出てくる頃ですから、体調に気をつけて、ちょ〜しょっくも、ちゅ〜しょっくも、ゆ〜しょっくも、しっかり食べて、元気な英明さんでいて下さいね！
筋肉には、たんぱく質ですよ( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)
応援しています♪
Posted by wakame at 2013年09月16日 02:27
あはははっ、なるほど！！
私も、「超ショック」かと…
私もご飯大好きです^^
明太子とか鮭フレークがあれば、
炊飯器に直接混ぜて完食しちゃうかも…
お行儀わる〜い^^;
英明さんの朝食はきちんとしてらっしゃいます。
見習わないと！\(//∇//)\
私も、「超ショック」かと…
私もご飯大好きです^^
明太子とか鮭フレークがあれば、
炊飯器に直接混ぜて完食しちゃうかも…
お行儀わる〜い^^;
英明さんの朝食はきちんとしてらっしゃいます。
見習わないと！\(//∇//)\
Posted by ひろこ at 2013年09月16日 02:36
おいしそーな朝食！
ごはんと納豆最高(≧∇≦)b
こんなの見つけました(笑)
朝食抜きなら、ちょーショック！
ひるめし抜きなら、中ショック！(昼食)
晩飯抜きなら、ややショック！(夜食)
かいけつゾロリの本より(≧∇≦)b
えいめいさん、毎食1合ご飯たべているんですね(＾∇＾)
わたしも、ご飯大好きで
1合以上食べるときもあります( ´艸｀)
今朝もジョギング中に稲穂が実っているのを見つけました。
新米が待ち遠しいですo(^▽^)o
ごはんと納豆最高(≧∇≦)b
こんなの見つけました(笑)
朝食抜きなら、ちょーショック！
ひるめし抜きなら、中ショック！(昼食)
晩飯抜きなら、ややショック！(夜食)
かいけつゾロリの本より(≧∇≦)b
えいめいさん、毎食1合ご飯たべているんですね(＾∇＾)
わたしも、ご飯大好きで
1合以上食べるときもあります( ´艸｀)
今朝もジョギング中に稲穂が実っているのを見つけました。
新米が待ち遠しいですo(^▽^)o
Posted by 恵美 at 2013年09月16日 17:41
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