2014年08月30日
やっぱムギー！
本日3回目の更新ですｗ先ほど「食事管理」に気を配っていると言いましたが、そのひとつが↑こちら！
白米に麦・玄米・黒米・大豆を入れた雑穀米です。麦のぷりぷり感が凄く好きで、体にもよいマイブレンド米です。黒米は入れ過ぎると、真っ赤になって赤飯みたいになるので、1合におおさじ1杯程度で僕は十分です。一回に1合は食べ切れないので、余ったご飯はラップして保存してます。この夏は自炊いっぱいしてますｗ先日作ったカレーはあまり美味しくなかったのでｗ研究中ですけど何か？ｗ
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2014年08月30日
男の背中
さて、これは一体何でしょう？
１．新製品の輪ゴム
２．荷造りバンド
３．犬のリードグリップ
正解は↓
って、ブログを開いた瞬間、正解写真でとるかなぁ～！最近体を引き締めようとドンキホーテで購入した、ゴムバンド。これがなかなか優れ物で、背中だけでなく、全身に使える優れ物。中学・高校時代は重たい鉄のダンベルを持っていましたが、シェイプUP化を進行中。
上京してから太りまして…
春の頃は、合う人合う人に「最近ぽっちゃりなったわね！オホホホ～」と言われたのがきっかけで、「怠けていた自分が歯がゆくて」ジョギングとストレッチ、食事管理をかなり意識しているこの夏。今度お会いしたら「あら～ちょっとスリムになったわね！うふふふ～」と言われるようになってやります！
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2014年08月30日
30年前（昭和60年）
この生意気な子供は30年前の僕ですｗ
当時我が家には、歌好きな父の趣味で、８トラックのカセット式カラオケ機材がありまして、毎晩とは言いませんが、よく家族親戚が集まってカラオケ大会をしていました。一番最初に覚えた唄が、なんと「氷雨」
★氷雨（ひさめ）は、演歌歌手・佳山明生さんの1977年のデビュー曲。
いつどうやって覚えたのか全く記憶に無いのですが、歌詞を見ないで唄えていました。そして、初めて舞台で唄ったのは７歳の時、親戚の結婚式でしたｗ結婚式の余興で、７歳の子供が氷雨・・・。でもおひねりをたくさん頂きましたｗ
今、唄う事を仕事として生きている僕ですが、正直唄う事が苦しい・辛いと思う時ばかりです。でもまだまだ修行の身！こんなところで弱音を吐いてたら夢は叶わない！この写真は、動画から静止画撮影した画像ですが、30年前の自分の唄っている姿になんだか勇気＆元気をもらいました。明日も頑張るぞ！おー！
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